Massages et Bien-être
La société actuelle nous embarque parfois dans un rythme infernal, où le temps est compté, on cherche la rentabilité à tout prix. Le stress peut se faire sentir avec tous ces effets néfastes pour la santé aussi bien mentale que physique. Alors parfois, s'octroyer une petite pause, se recentrer sur son corps peut procurer le plus grand bien.
C'est aussi et surtout quelque chose qui me tient à cœur ; pouvoir apporter un peu de sérénité et d'apaisement, aider l'autre à ralentir et à prendre soin de soi.
Il s'agit d'une activité hors conventionnelle qui ne peut faire l'objet d'un remboursement de la sécurité sociale.
Néanmoins, j'utilise mes compétences de kinésithérapeute et des différentes formations que j'ai pu suivre afin de proposer des soins qui me ressemblent et surtout qui s'adaptent au mieux à chaque personne . Je prends d'ailleurs toujours quelques minutes avant chaque soin pour faire un bilan postural, morphostatique, etc... et ainsi entrevoir la personne dans sa globalité.
Massage futur maman
Pendant la grossesse, le corps subit de multiples transformations ; sur le plan hormonal, musculaire, ligamentaire et même neuronal ! C'est le moment où jamais de prendre soin de soi et de son bébé à venir.
Il peut être réalisé dès la fin du premier trimestre et ce jusqu'à la fin de la grossesse (sauf contre-indication médicale).
A s'offrir ou pourquoi pas une idée cadeau pour une futur maman. (Les bons cadeaux peuvent être délivrés au cabinet ou par mail ).
Massage bébé
Venez découvrir et apprendre à masser votre bébé.
Dans certaines cultures le massage de son bébé est réalisé quotidiennement pour de nombreuses raisons. Les vertus du massage peuvent être physiques mais pas seulement. En massant son bébé, il sécrète l'hormone du bien-être : l'ocytocine. Hormone de la relation, et du lien d'attachement. Le massage est donc également un moyen de communication qui tend à renforcer ce lien, ce qui favorise aussi une relation de confiance entre le parent et son enfant dès son plus jeune âge.
Mon objectif est de vous accompagner au mieux dans cette démarche afin que vous puissiez reproduire à la maison ces moments d'échange et d'apaisement.
Massages sportifs
- Massage de préparation à l'effort : il s'agit d'une combinaison de techniques de massages circulatoires drainants associées à des percussions et pétrissages musculaires visant à stimuler les muscles avant la compétition. Protocole idéalement réalisé durant la semaine avant l'épreuve.
- Massage de récupération post effort : Ici l'objectif est de drainer toutes les toxines accumulées pendant la compétition en évitant ainsi l'apparition des courbatures, ou en les atténuant. Le but est également de décontracturer les muscles au maximum : drainage, pressions glissées, et pétrissages des muscles. Protocole idéalement réalisé durant la semaine après effort.
Drainage lymphatique manuel
Aujourd'hui les drainages lymphatiques pour le traitement des jambes lourdes n'est plus remboursé par la sécurité sociale. Néanmoins leur efficacité est scientifiquement reconnue.
Cela apporte au quotidien un réel confort et une oxygénation des tissus de l'ensemble du corps.
C'est pourquoi cela fonctionne aussi d'un point de vue esthétique : que ce soit pour le visage ou le reste du corps. Sensation de légèreté assurée! Grâce à l'oxygénation des tissus apportée, , un drainage du visage pratiqué régulièrement joue un réel rôle anti-âge.
Enfin, ce sont aussi des massages très agréables à recevoir, permettant une détente totale, du corps comme de l'esprit...
Pour plus d'informations, lire la rubrique drainage lymphatique
Massage intuitif
Massage détente dans lequel j'essaie de m'adapter au mieux à chaque individu et à son objectif. Je peux utiliser plusieurs techniques professionnelles afin de proposer un relâchement corporel global, un moment de recentrage émotionnel et physique. Ce soin peut être réalisé dans différents contextes : simplement une recherche de bien-être, mais aussi lors de périodes de stress, des douleurs saisonnières, douleurs menstruelles,...
Détente en mouvement et en conscience
Avec ma collègue et amie Octavie Giraud (psychomotricienne de formation), venez découvrir une expérience sensorielle inédite. Après plusieurs années de travail en binôme nous avons décidé de proposer dans ce soin les différentes techniques qui nous ressemblent et rassemblent avec nos singularités respectives afin d'offrir un moment de détente mais surtout un travail sur la conscience du corps, le mouvement global et le lâcher prise total.
